自然治癒整体塾・短期間で気功整体師になれる | 日記 | 岩瀬式自然治癒整体術　20ステップ

岩瀬式自然治癒整体術　20ステップ


岩瀬式整体術　ステップ①
足の長短を確認してから、短い方の足から始めます。



受け手の姿勢は、左ひざを90度に屈曲させうつ伏せ。

術者は、90度に屈曲した受け手の膝頭を、自分の両足で挟み正座。



術者は、右手で受け手の左足首を軽く把持し、
左手(利き手の方が回転を行う時やりやすい。)は受け手の全指の先を包み込むように把持し、その姿勢で受け手の足首を内外側に回転運動させる。

受け手の筋肉の緊張の程度をみながら、適度な回転運動を行います。

足首の回転が悪い時は、背中(肩甲骨間）を、
とんとんと2～3回手のひらで叩く。
※自律神経失調症の方は足首の回りが悪い。

受け手の足首を把持している術者の手の握りの力が強すぎると回転時に、アキレス腱を傷める場合がありますので、足首を握る時は、人指し指を除いて、4指で軽く支えるような感じで握る。

足首、下腿全体の筋肉の緊張緩和・脊柱起立筋や、
頸椎部の不快緩和等に効果的です。

施術を行う際の注意すべき点

全指の裏側は爪を立てない。また、指でこするようにしない。


外反母趾の方の場合、





ステップ1　足首の回転運動・・・岩瀬整体術は下肢部を重視した内容となっております。勿論、上肢へのテクニックも有ります。






※次期セミナー開催日
5月3・4・5・6日/10・12日